Hepimiz sağlıklı olmak, uzun yaşamak, enerjik ve fit olmak, güzel görünmek istiyoruz.
Hepimiz, az ya da çok, düzenli ya da düzensiz spor yapıyoruz, beslenmemize dikkat ediyoruz.
Yüksek performans için bireylerin önlerindeki gerek kendi yarattıkları gerekse çevrenin sebep olduğu engelleri kaldırabilmelerine yardımcı olmak gerekir.